ホットヨガ 服装

↑ てぶらで体験できますよ ↑

ホットヨガの服装はどういう格好すればいいのか疑問に思う人もいると思います。

ホットヨガの服装は女性であればヨガパンツといったぴったりラインが出るスパッツのようなパンツを履いて、上のウェアはTシャツだったりスポーツブラのようなヨガブラだったりします。

でも正直初心者の方であれば運動できる服装なら全く問題ありませんのであまり気にしすぎる必要はないと思います。

実際体験レッスンで貸してもらえるトレーニングウェアは普通のハーフパンツとTシャツだったりしますからね。

別に運動しようと思えばどんな服装でもホットヨガはできてしまうんです(笑)


↑ 私は3ヶ月で見た目が変わりましたよ ↑

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